Joogakurssi selän hyvinvointiin SYKSY 2018


Harjoitukset maanantaisin klo 16.30-17.45 ajalla 3.9.-10.12.2018.

Kursille otetaan 14 opiskelijaa.

Harjoituksissa keskitytään kokonaisvaltaisesti selän hyvinvointiin. Vahvistetaan syviä selän hyvää asentoa tukevia lihaksia ja avataan kireyksiä jotka vaikuttavat epäsuotuisasti lantiokorin ja selkärangan asentoon.

Harjoitusta ei ole viikolla 43.

Kurssin hinta 160 €.

Opettajana Outi Öhman

Ilmoittautumiset Outi@yogasoul.fi tai 0505611340.