Joogakurssi selän hyvinvointiin KEVÄT 2019


Harjoitukset maanantaisin klo 16.30-17.45 ajalla 7.1.-20.5.2018.

Harjoitusta ei ole 25.2. eikä 4.3.2019.

Kursille otetaan 16 opiskelijaa.

Harjoituksissa keskitytään kokonaisvaltaisesti selän hyvinvointiin. Vahvistetaan syviä selän hyvää asentoa tukevia lihaksia ja avataan kireyksiä jotka vaikuttavat epäsuotuisasti lantiokorin ja selkärangan asentoon.

Kurssin hinta 180 €.

Opettajana Outi Öhman

Ilmoittautumiset Outi@yogasoul.fi tai 0505611340.