Alkeiskurssit


ALKEISKURSSI TAMMIKUUSSA 2019

La-Su 12.-13.1.2018

Harjoitukset

Lauantaina klo 14-16.30 ja 18-20

Sunnuntaina klo 10-12.30 ja 14-16

HINTA 140 €. Ilmoittautuminen Outi@yogasoul.fi tai 0505611340.

Alkeiskurssilla asanat, niiden oikea linjaus ja asanoiden fyysinen ja fysiologinen merkitys käydään läpi. Lisäksi opitaan meditaation merkitys ja mielen rakenne joogan mukaan. Alkeiskurssin jälkeen voit vapaasti osallistua kaikkiin YogaSoulin harjoituksiin. Lämpimästi tervetuloa! Opettajana Outi Öhman.

Lämpimästi tervetuloa oppimaan kokonaisvaltainen itsehoitomenetelmä.  Ilmoittautumiset Outi@yogasoul.fi, 050 56 11 340

Jooga on erittäin fysiologista, nerokkaasti kehon luontaista viisautta kunnioittavaa harjoittelua. Vahvasti kehoa avaavaa ja eheyttävää harjoitusta. Joogalla voidaan vaikuttaa merkittävästi kehon fyysisiin sekä fysiologisiin ongelmiin. Alkeiden jälkeen voit osallistua kaikkiin YogaSoulin jatkajien viikkoharjoituksiin sekä Joseph Mascarenhasin workshoppeihin. Opettajana Outi Öhman.

Joogakoulu sijaitsee osoitteessa Maaherrankatu 21, aivan Mikkelin keskustan ja kirkkopuiston tuntumassa.

Lämpimästi tervetuloa <3