​

​

​

​

Joogan viisaus luo selän hyvinvointia ja terveyttä. Joogakurssi ajalla 15.8.-19.12.2023.

​

Tiistaisin klo 16.30.-17.50 joogakoululla. Jooga vaikuttaa asentoa, luo tilaa, kehittää voimaa ja laajaa tietoisuutta. Kehollinen ymmärrys ja hyvä muutos syntyy sinulle. Tervetuloa joogakurssille!

​

 

​

​

Iyengarjoogakurssi 
3.-5.11.2023
Liina Puustinen

Yoga Soul, Mikkeli, Maaherrankatu 21.

Harjoitus luo ja herättää piristäytymistä kehosta, sydämestä ja sielusta. Yoga-kurunta käyttää köysiä apuna koko muutokseen ja avaamaan itsensä laajasti.

Aikataulu pe 18-20, la 10-13 ja 15-17 su 10-13
Asennoista tehdään variaatioita kullekin sopivan tason mukaan.

 
Hinta: 200 €

Ilmoittautumiset: outi@yogasoul.fi

Liina on iyengarjooganopettaja (level 3) ja opettajakouluttaja, joka tunnetaan iloisesta ja tarkasta opetustyylistään. Hän on opiskellut useita kertoja Intiassa, Punessa Iyengarien instituutissa, ja opettaa sekä syventää jatkuvasti tietämystään Rhein-Ahrin instituutissa Kölnissä. Hän opettaa niin aloittelijoita kuin edistyneitä ja pitää joogaterapiatunteja. Hän asuu ja työskentelee Heidelbergissä, Saksassa, ja opettaa tiiviskursseja Suomessa. 



​

​

​

​