JOOGAN VERKKOKURSSI CHAKROISTA HEINÄKUUSSA

​

Chakrat ovat kehon energiakeskuksia, jotka liittyvät syvästi ayurvediseen ja joogiseen näkemykseen ihmisen yhteydestä ympäröivään maailmaan ja sen eri kerroksiin.

Materiaalinen maailma on yksi olemassaolon tasoista. Hienojakoisempi taso, eli energeettinen taso käsittää ihmisessä energiakehon, chakrat ja nadit eli energiakanavat.

Kurssilla opimme chakrat, niiden sijainnit ja joogan keinot avata chakroja ja luoden kokonaisvaltaista tasapainoa korkeatasoisen energiavirtauksen avautuessa itsessämme.

Sivuan opetuksessa myös muita terapiamuotoja chakrojen avaamiseen.

Saat neljä opetusvideota liittyen chakroihin. Videot ovat käytettävissäsi elokuun puoleen väliin asti. Ensimmäisen opetusvideon saat heinäkuun toisella viikolla.

Kurssin hinta 50 € maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä tilille

YogaSoul

FI4352710420227713

Ilmoittautumiset Outi@yogasoul.fi

​

​

​

RUMPUKURSSI 14.8. klo 11-18

​

Tee oma, maaginen, ihmeitä tuova ja hoitava shamaanirumpusi tällä kursilla. Matkaa Mikkelin keskustasta Pieksämäen suuntaan kurssipaikalle n. 40 kilometriä.

Kurssi toteutuu kauniilla Koivulammen tilalla, rannalla, 1920-luvulla rakennetun pienen tilan pihapiirissä ja tuvassa ilmojen mukaan. Oppaina kurssilla Risto ja Outi.

Rakennamme Risto Nyyssösen syvän kokemuksen opastuksella omat rummut perinteisistä materiaaleista mm. haapaa, koivua ja poronnahkaa käyttäen. Risto on kokenut rummunrakentaja ja rumpuhoitaja. Hän on kuvannut intiaaneja ja tutustunut henkilökohtaisesti Tohono O’ Odham intiaaniheimon hengelliseen johtajaan kulkiessaan hänen kanssaan usean päivän ajan yhdessä.

Kurssipaikka on kaunis ja rauhallinen. Käytössämme on nuotiopaikka, sauna ja uintimahdollisuus. Tarjolla juomaa ja kevyttä syötävää. Kaikki rummuntekoon liittyvä kuuluu kurssimaksuun. Rumpu on mahdollista myös värjätä.

Tarkemmat ohjeet saat ilmoittautumisen jälkeen. Ilmoittautumiset ovat sitovia. Osallistujamäärä minimi 5 henkilöä ja maksimi osallistujamäärä 10 henkilöä.

Ilmoittautumiset Outi@yogasoul. fi tai 0505611340

Hinta 200 €. Huom, Early Bird hinta 180 €, kun ilmoittautuminen 30.6.21 mennessä

Lämpimästi tervetuloa luomaan oma maaginen rumpusi.

​

​

JOOGALOMA LAPISSA UKONJÄRVELLÄ 24.7.-31.7.2021

​

​

Joogaa, Lapin ihmeellistä luontoa, tuntureita, kristallinkirkasta vettä ja luonnon pyhiä paikkoja. Maagista Lapin energiaa, puhdistumista ja voimaantumista, yötön yö, keskiyön auringon taika

Joogaa kolme tuntia päivässä (viitenä päivänä) ja retkeilyä luonnossa, päivän retki Norjaan Jäämeren rannalle ja vaellus Kiilopäälle ja tutustuminen mm. Inariin. Retket ja matkat suunnitellaan vielä yhdessä tarkemmin loman alkaessa.

Opettajana Outi Öhman.

Majoitus Ukonjärven lomakylässä neljän hengen mökeissä, jossa kaksi kahden hengen makuuhuonetta. Lisämaksusta mahdollisuus omaan huoneeseen.

Hinta kahden hengen huoneessa, sisältäen majoituksen ja joogan 780 €, hinta yhden hengen huoneessa 1060 €. Retket ja matkat tehdään omilla autoilla. Matkalle mahtuu 12 osallistujaa.

Tervetuloa hoitamaan itseään Lapin maagisessa energiasssa joogan avulla.

Varaukset ja tiedustelut Outi@yogasoul.fi tai 0505611340.

​

​

​

 Selän terveyttä ja hyvinvointia edistävä joogakurssi

syksyllä 2021

​

Harjoitukset maanantaisin klo 16.30-17.45 (ajalla 16.8.-13.12.2021) 

​

​

Harjoituksissa keskitytään kokonaisvaltaisesti selän hyvinvointiin. Vahvistetaan syviä, selän hyvää asentoa tukevia lihaksia ja avataan kireyksiä, jotka vaikuttavat epäsuotuisasti lantiokorin ja selkärangan asentoon. Selkäkivut voivat johtua myös stressiperäisistä seikoista. Nämä oireet helpottuvat kun opimme menetelmän, jolla vapaudumme stressistä ja aktivoimme hermoston parasympaattista puolta.

​

 

Harjoitusta ei ole lomaviikolla 43 , eikä mahdollisina juhlapyhinä.

​

Kursille mahtuu 14 opiskelijaa.

Kurssin hinta 195 €.

Opettajana Outi Öhman

Ilmoittautuminen Outi@yogasoul.fi tai 050561134

​

​

​

MEDITAATION SYVENTÄVÄ HARJOITUS

 

Lauantaina 28.8.2021 klo 13-16

​

Tämä intensiiviharjoitus on syksyn ensimmäinen syventävä harjoitus.

Joogan syvin tarkoitus on tietoisuuden avautuminen, laajentuminen, syventyminen ja lopulta valaistuminen. Täydellinen yhteys läsnäolevaan hetkeen ja täydellinen yhteys energeettiseen kvanttikenttään, maailmankaikkeuden energiaan, pranaan. Meditaatio on avain avautumiseen, oivaltamiseen ja kaikkeuden ja kaiken läpimenevään yhteyteen. Valmistelemme kehoa ja mieltä lempeillä asanoilla meditaatioon ja teemme kolme asteittain pitenevää zazen-meditaatiota.

Harjoituksen hinta 40 €.

Ilmoittautumiset Outi@yogasoul.fi

​