Alla löytyvät tällä hetkellä tiedossa olevat erillaiset teemapäivät- ja kurssit. Ilmoittaudu kursseille soittamalla tai lähettämällä sähköpostia Outille (puh. 050 561 3340 tai outi@yogasoul.fi)

UUSI JOOGAN VERKKOKURSSI viikoilla 39-42

Joogakurssi verkossa, jossa saat sähköpostiisi harjoituksiin linkit ja voit harjoitella juuri silloin kun sinulle sopii. Neljän viikon aikana saat viikottain yhden noin 90 minuutin harjoituksen, voit tehdä harjoituksia niin usein kun haluat, harjoitukset ovat käytettävissäsi 25.10.2020 asti. Harjoitussarjassa joogan lähestymistapaa kehoon, hermostoon ja mieleen taas monipuolisesti.

Hinta 40 €.

Ilmoittautumiset Outi@yogasoul.fi

Ilmoittautumisen yhteydessä maksa kurssimaksusi tilille YogaSoul  FI4352710420227713

Kurssimaksun kirjauduttua tilillemme sinut lisätään linkkien saajaksi.

syksyn joogakurssi selän hyvinvointiin
Harjoitukset maanantaisin klo 16.30-17.45 (ajalla 17.8.-14.12.2020) KURSSI ON TÄYNNÄ!

Harjoituksissa keskitytään kokonaisvaltaisesti selän hyvinvointiin. Vahvistetaan syviä, selän hyvää asentoa tukevia lihaksia ja avataan kireyksiä, jotka vaikuttavat epäsuotuisasti lantiokorin ja selkärangan asentoon.

 

Harjoitusta ei ole lomaviikolla, vko 43, eikä mahdollisina juhlapyhinä.

Kursille mahtuu 18 opiskelijaa.

Kurssin hinta 180 €.

Opettajana Outi Öhman

Ilmoittautuminen Outi@yogasoul.fi tai 050561134

INTENSIIVISEMPI JA PIDEMPI HARJOITUS LA 26.9.2020 klo 12-15.30

Sinulle. joka haluat syventää kokemustasi asanan linjauksesta ja joogan vaikutuksesta sekä kehoon, että syvempään osaan itseäsi. Harjoitus, jossa keskitytään linjauksiin tarkemmin käyttäen apuvälineitä sekä parityöskentelyä apuna. Harjoituksen päätteeksi restoratiivisempi osuus ja pranayama-harjoituksia.

Hinta: 30 €

Ilmoittautumiset: Outi@yogasoul.fi tai 0505611340

 
  • Facebook Social Icon

YogaSoul Mikkeli, outi@yogasoul.fi tai 050 561 3340